... Produktdetail: Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert. Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam. Das Schaf für den Schlaf Die erfolgreichen Gute-Laune-Schafe sind zurück! Jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen Fröhlich-einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
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Details

Artikel:
Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Hersteller:
Marke:
EAN-Code:
09783466310234
Einband:
gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum:
06.10.2014
Person / Autor:
ISBN:
978-3-466-31023-4

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